SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Hem
Nyheter
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Frågor och svar för ledare
Två härliga nyheter!
2019-03-19 13:19

Hej alla ledare i Östersundsgymnasterna! 


Två glada nyheter! 

Gymnastikförbundet har nu lanserat två gedigna, viktiga och lättillgängliga övningsmatreal: Rörelsebanken och Gymnastiskt basträningsprogram. Så kolla igenom för att se vad ni kan använda er av i just er gymnastikgrupp. 





Rörelsebanken

Ett digitalt inspirationsmaterial för ökad motorisk träning i skolor och föreningar. Rörelsebanken består av övningar för barn mellan 7 och 12 år. Träningen fungerar på alla nivåer och kan genomföras så väl individuellt som i grupp. Innehållet utgår från sex olika rörelsemönster som utmanar både kropp och tanke. Filmade övningar blandas med färdiga träningsprogram och totalt finns över 200 övningar tillgängliga.

 

Klicka HÄR för att komma direkt till Rörelsebanken! Vill ni veta mer om Rörelsebanken kan ni gå in och läsa på Gymnastikförbundets webb.


Gymnastiskt basträningsprogram

Ett gediget grundstyrkeprogram bestående av 15 övningar vars syfte är att stärka balans, koordination, kontroll och styrka inom de vanligaste gymnastiska problemområdena. Övningarna kan användas på olika nivåer och finns både fotade och filmade.

 

Läs mer och ladda ner Gymnastikens basträningsprogram här:

http://www.gymnastik.se/forforeningar/medicinsktstod/gymnastisktbastraningsprogram/




Nyhetsarkiv
Halltider höstterminen 20252025-03-26 09:50
Arvodesutbetalning HT-242024-12-01 13:00
Ledare sökes till vuxengruppen fortsättning VT-252024-11-26 19:00
Ledare och hjälpledare sökes till jullovsläger2024-11-21 15:30
Meddelande från föreningsservice angående landningsbädden2024-11-19 14:22
Digitalt seminarium om NPF2024-11-13 14:00
Ledare och hjälpledare sökes till höstlovsläger2024-09-18 15:00
Säkerhetsutbildning i Östersund arena2024-08-28 08:40
Driftstörning hos SportAdmin som gör att mail och kallelser inte skickas ut2024-08-23 15:54
Arvodesutbetalning VT-242024-05-21 16:42
Träningsansvariga sökes till Sommarskolan 20242024-01-29 15:00
Inbjudan till en kväll för alla ledare2024-01-26 15:50
Inbjudan till säkerhetsutbildning2024-01-26 10:00
Ledare sökes till sportlovsläger vecka 102024-01-18 15:00
Save the date, Idrottssymposium i Östersund 16-17 februari 20242023-12-21 15:30
Ledare sökes till jullovsläger2023-11-30 17:00
Inbjudan till unga ledare2023-11-06 09:32
Ledare och hjälpledare sökes till höstlovsläger2023-10-04 18:00
Ledare sökes till samarbete med skola2023-09-21 14:17
Ny ledarapp att ladda ner!2023-09-06 14:59
Hjälpledare sökes till Bamse- barn- och träningsgrupper2023-08-14 11:35
Säkerhetsutbildning2023-08-10 11:53
Ledare sökes till Bamse-, barn och träningsgrupper2023-08-07 15:45
Sista dag för tidrapportering 30/62023-06-26 15:14
Kansliets öppettider under sommaren2023-06-09 10:33
Träningsansvariga sökes till IF Castors sommarläger2023-04-04 12:00
Träningsansvariga sökes till IF Castors sommarläger 20232023-02-21 14:00
Viktig info till ledare på Östersund Arena2023-02-20 10:25
Träningsansvariga sökes till Sommarskolan 20232023-01-31 11:00
Säkerhetsutbildning2023-01-30 18:00
Stökigt i hallen2023-01-27 11:00
Inbjudan NPF-föreläsning2023-01-25 09:30
Ledare/hjälpledare sökes till miniläger på sportlovet2023-01-24 13:45
U18 Women’s World Championship 8-15 Januari 20232023-01-09 09:31
Ny anställd tränare2022-12-20 15:10
Ny version av SportAdmin2022-11-15 14:45
Webinarium ikväll angående anvisningar barn och unga2022-10-04 10:38
Träningsansvariga sökes till samarbete med IF Castor och ÖIK2022-09-09 11:56
Semestertider2022-06-30 13:45
Viktig information till alla ledare på Östersund Arena2022-06-02 09:00
Nu har ledartröjorna kommit!2022-05-10 15:15
Nya anvisningar och uppförandekod2022-04-29 14:00
Nya öppningstider på Arenans entrédörrar2022-04-27 14:50
Träningsansvariga sökes till IF Castors Sommarläger 20222022-04-13 10:15
Östersund Arena öppettider i sommar2022-04-11 16:30
Information från Arenapersonalen2022-03-28 17:00
Vi söker nu ytterligare en träningsansvarig till sommarskolan2022-03-23 17:30
Säkerhetsutbildning2022-03-17 08:45
Ny kollektion profilkläder2022-03-02 14:08
Feriepraktik på sommarskolan2022-02-21 08:02
Arbete med ljudanläggning på Arenan2022-02-14 10:00
Möjlighet till Zoom-möten2022-02-08 10:15
Sportlovsaktiviteter2022-02-02 16:40
Inspirationsdag gruppträning2022-01-21 10:34
Vi söker träningsansvariga till sommarskolan2022-01-20 20:00
Registerutdrag 2022-01-14 10:33
Utbetalning av arvoden2021-12-09 15:24
Kansliet stängt under jul/nyår2021-12-02 11:31
Viktig information ang Sporthallen 20222021-11-30 14:25
Uppdaterad covid-info2021-11-25 13:53
Administratör2021-10-24 13:14
Dörren mellan omkl rum 12 och hallen2021-10-19 22:00
Höstlovet2021-10-09 07:41
11 december - inställda träningar2021-10-08 13:46
Omklädningsrum och ytan i hallen2021-10-04 15:06
Information till våra ledare2021-09-21 09:00
Inbjudan till workshop 2021-08-22 21:23
Tre reviderade dokument inför höstterminen2021-08-16 12:44
Covid-info från 1 juli2021-07-01 12:42
Vårterminen lider mot sitt slut2021-06-29 10:58
Sista dag att tidrapportera är 30/62021-06-20 14:02
Städrutinen upphör att gälla from 10 juni2021-06-10 09:25
Föreningens policy vid byte av grupp2021-05-20 11:20
Ny termin i Sportadmin2021-05-12 15:47
Planerade framtida arrangemang i Östersund Arena och Sporthallen2021-04-28 11:29
Webbkurs Intro Svensk Gymnastik2021-03-30 10:20
Sista ansökningsdag - 5 resp 14 mars2021-03-04 10:21
Besökande ledare och gymnaster2021-02-25 19:20
Träningsansvariga sommarskolan sökes2021-02-21 18:00
Sportchef2021-02-21 06:57
Sportlovsläger - ledare/hjälpledare sökes2021-02-13 22:50
Profilkläder2021-02-12 10:57
Sommarskola 20212021-02-09 17:27
Viktig ändring av toalett för gymn hallen2021-01-26 09:54
Nyheter från kommunen2021-01-25 20:05
Aviseringar2021-01-23 10:00
Start av våra träningar2021-01-21 20:25
Terminsstart vt 20212021-01-20 08:49
Östersund Arena stänger!2020-12-22 17:19
Arvode och terminsstart 20212020-12-21 20:00
Brev från sektionsledarna2020-12-15 11:39
Vad gäller för dig som ledare?2020-12-11 16:10
Fel Datum i tidigare nyhet!2020-12-07 15:33
Tidsrapportering i Sportadmin2020-12-02 21:00
Nya restriktioner i Jämtland-Härjedalen 2020-11-19 14:36
Sjuka ledare och inställda träningar2020-11-11 15:24
Schema vårterminen 20212020-10-22 07:33
Inga Omklädningsrum2020-10-10 09:46
Vi har anställt en vikarierande sportchef2020-09-07 20:03
Information från kommunen2020-08-28 16:14
Ledare Saknas2020-08-18 16:18
Behörigheter i Sportadmin2020-07-01 08:00
Rabatter from HT20202020-06-29 17:00
Sommarskolan 20202020-06-25 11:00
Arvoden för våren 20202020-06-18 15:13
Säkerhetsutbildning 3/22020-01-22 14:02
Intro till Svensk Gymnastik - INSTÄLLT2020-01-01 11:49
Arvoden HT192019-12-10 13:28
Kursvärd2019-12-05 12:14
Östersundshemsdagen 17/112019-10-25 08:48
Intro Svensk Gymnastik2019-10-09 20:59
Trampolin Steg 12019-10-01 09:11
Säkerhetsutbildning2019-09-18 15:16
Hjälpledarutbildning2019-08-20 13:44
Två härliga nyheter! 2019-03-19 13:19
Ledarummet2018-11-14 10:32
Byte av termin i Sportadmin2017-05-31 06:42
 
Sponsorer
Länkar